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【2018年最新】メンズ用シャンプーおすすめ人気ランキング20選!薄毛・コスパなどの目的別に紹介!

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ドラッグストアでもオンラインショップでも、非常にたくさんのメンズシャンプーが販売されています。あまりに種類が多すぎて何がいいかわからず、適当によく知られているものや安価なものを選んではいませんか。

髪質や頭皮の肌質に合わないメンズシャンプーの使用は、不快なべたつきやニオイ、フケなどを発生させる恐れがあります。ひどい抜け毛や薄毛に結びつくことも。毎日のように使うものだけに、適当に選ぶのではなく、キチンと自分に合うものを選ぶことが大切です。
そこで、ここでは選び方のポイントやおすすめ商品などを紹介していきます。

メンズシャンプーと女性用シャンプーの違い


メンズシャンプーと女性用シャンプーとの大きな違いとしては、洗浄力脱脂力の強さが挙げられます。
男性はホルモンは皮脂分泌を活発化させる作用があるため、男性の多くはオイリーな傾向があります。そこで、洗髪の際は頭皮の皮脂汚れをすっきりなくす必要がありますが、マイルドな洗浄力では落としきれないことがあるのです。すると、不快なべたつきや嫌なニオイを招くことになってしまいます。

さらに、皮脂を好む雑菌が繁殖して、大量のフケやかぶれなどが発生する恐れもあります。きちんと皮脂を除去するために、男性向け洗浄力や脱脂力が強めになっていることが多いのです。
男性に多いひどい抜け毛や薄毛を防ぐために、スカルプケア効果に重点を置いているものもたくさん見られます。

メンズシャンプーの選び方

①薄毛・抜け毛対策にはスカルプシャンプー

ひどい抜け毛や薄毛が気になる、髪にボリュームがなくなってきたという男性におすすめなのは、スカルプケアに重点が置かれているものです。薄毛を改善するためには、髪が生える土台となる頭皮環境を整え、健やかな状態に導く必要があります。

スカルプケアタイプは血行促進抗炎症化作用、育毛効果のある成分が配合されていますので、頭皮を元気にしてくれるのです。ただし、低刺激で肌に優しいものが多いので、脱脂力がやや物足りないと感じることがあるかもしれません。皮脂や整髪料などが落ちにくいと感じたときは、丁寧な2度洗いをするのがおすすめです。

②ふけ・かゆみ対策には有効成分配合のもの

頭がかゆい、フケが出て困っているという男性は、ふけやかゆみに効く成分が入ったものがおすすめです。

一般に使われているのはグリチルリチン酸ジカリウム(グリチルリチン酸2K)です。これは抗炎症作用に優れ、荒れた頭皮を正常化してふけやかゆみを予防・改善してくれます。

また、殺菌効果のあるピロクトンオラミンサリチル酸も雑菌を抑制しますので、ふけやかゆみに有効です。ピロクトンオラミンは皮脂の酸化を抑制する作用もありますので、頭皮のニオイを抑える効果も期待できます。
サリチル酸は刺激を感じることがありますので、肌が敏感な男性は注意が必要です。

③匂い対策にはメントール配合のもの

頭のニオイが気になる男性は、殺菌成分がはいったメンズシャンプーで雑菌を抑制するか皮脂をさっぱり取りのぞいてくれるものを使うのがおすすめです。それ以外に、メントール成分が配合されているものなら清涼感や爽快感が得られていいでしょう。

④脱脂力の強さなら高級アルコール系

オイリー肌でべたつきが気になるという人なら、洗浄成分として高級アルコール系界面活性剤を配合したものが向いています。高級アルコールとは炭素数の多いアルコールを意味し、特に高級品というわけではありません。安価で製造できて洗浄力、脱脂力が高いので、市販の低価格シャンプーにはよく使われています。
しかし、洗浄力が強いため皮脂をしっかり除去してくれますが、そのぶん肌への刺激が強いこともあるので注意が必要です。

べたつきをどうにかしたいけれど敏感肌という男性は、メインの洗浄成分はアミノ酸系界面活性剤で、補助洗浄剤として高級アルコール系界面活性剤を配合しているものがいいでしょう。代表的な高級アルコール系界面活性剤には、ラウレス硫酸Naやラウリル硫酸Na、オレフィンスルホン酸Naなどがあります。

⑤髪や頭皮に優しいアミノ酸シャンプー

頭皮が荒れやすい、乾燥がひどいという男性は、なるべく低刺激なものを選ぶのがおすすめです。
そのため、洗浄成分にアミノ酸系界面活性剤を使用しているメンズシャンプーがいいでしょう。アミノ酸系界面活性剤は、マイルドな洗浄力がありながら低刺激なので、炎症や肌荒れを起こしやすい男性でも安心して使えます。

アミノ酸系界面活性剤には多様な種類がありますが、「ココイル~」「ラウロイル~」「~アラニン」などがついている成分はアミノ酸系の可能性が高いです。

また、厳密にはアミノ酸系ではありませんが、「~ベタイン」とつくベタイン系成分も非常に低刺激です。洗浄力が物足りないため、補助洗浄剤として使われることが多い成分です。

⑥髪にボリュームを出すならノンシリコン処方

へたった髪にハリやコシを取り戻したいなら、ノンシリコンタイプを選びましょう。
シリコンは髪の表面をコーティングしてツヤツヤに見せてくれる成分です。害を与える成分のように誤解されていることがありますが、化学的に安定していて特に体や肌に悪いものではありません。

ただし、髪の表面に蓄積されますので、シリコン配合のものを使い続けていると、髪が次第に重たくなってしまいます。ノンシリコンならふわりと軽い仕上がりになります。

コスパが良い市販のメンズシャンプーおすすめランキング5選

1位 ウルオス薬用スカルプシャンプー

ウルオス薬用スカルプシャンプーの画像
メーカー 大塚製薬
商品特徴 頭皮に潤いを与える

UL・OS(ウル・オス)は大塚製薬のヘアケア&スキンケアブランドです。

名前の通り潤すことに重点をおき、化粧水のような粘性のないテクスチャなのが特徴。

キシみを感じず洗え、泡が頭皮を包んで毛穴の奥の皮脂汚れまで取りのぞきます。

メントール配合で洗い上がりはすーっと爽快。

リンスがいらないタイプですので別で買う必要がなく、コストを抑えられます。

洗髪にかかる時間を短縮できるのも忙しい男性にとってメリットでしょう。

いままで夫婦同じシャンプーを使っていましたが、私にあわせた「しっとりタイプ」が最近、夫の髪にはベタベタするようになり、今回ウル・オスを夫用に購入してみました。調子いいみたいです。

出典:LOHACO

2位 ウーマシャンプープレミアム

ウーマシャンプープレミアムの画像
メーカー ZERO PLUS
価格/内容量 3,460円(定期購入)/300ml
商品特徴 健康な頭皮を作る

ウーマは頭皮環境を整えて乱れたヘアサイクルを正常化し、髪を丈夫に育てることを目的としたスカルプケアシャンプーです。

汚れを除去して頭皮を清潔にし、馬油や海藻エキスで栄養を与え、グリチルリチン酸2Kで肌荒れをを防止して健康な頭皮を作るというコンセプトのシャンプーです。

たっぷり入ったボトルは1本で約2カ月もちますので、コスパ良好です。

定期購入でさらに安くなります。

低刺激なのに、油脂はもちろん洗髪料もしっかり落としてくれる点がとても気に入っている。日に日に髪を洗うごとに気になりだし、妻に相談したらウーマシャンプーをネットで見つけてくれた。ハリ・コシが気に入っています!

出典:公式サイト

3位 アデノゲンスカルプケアシャンプー

アデノゲンスカルプケアシャンプーの画像
メーカー 資生堂
商品特徴 髪を上部に太く育てる

アデノゲンは資生堂のスカルプケアブランドで、生体内薬用成分アデノシンが配合されていることが大きな特徴です。

アデノシンは資生堂が発見した成分で、血行促進作用のほか発毛促進因子の産生にも働いて発毛をサポートするとされています。

髪には成長期、退行期、休止期というサイクルがありますが、この成長期を延長する作用もあるとされ、髪を丈夫に太く育てて抜け毛を予防します。

メントール配合で、洗い上がりには清涼感があります。

このシャンプーを使った翌日の朝、セットのやりやすさが全然違うように感じました。自然なボリュームが出ます。香りも爽やかで、万人受けする香りだと思います。

出典:楽天市場

4位 薬用スカルプシャンプーDAICHI

薬用スカルプシャンプーDAICHIの画像
メーカー ジャパンゲートウェイ
商品特徴 敏感肌でも安心のシャンプー

スカラボの薬用スカルプシャンプーははっきりしたカラーパッケージが特徴で、5種類あります。

そのうちDAICHは肌が敏感な人向けという位置づけの商品です。

グリチルリチン酸2K配合で、肌を健やかに保ちます。

ウコンエキスやニンジンエキス、オウゴンエキスなど植物由来エキスが豊富に配合されて、育毛やスカルプケアに働きます。

価格が1000円以下とリーズナブルですので、初めてスカルプケアタイプを使う人も気軽に試せるでしょう。

届きました!
リーズナブルで香りも良く
頭皮臭も抑えられるのでリピートしました!

出典:楽天市場

5位 MARO薬用デオスカルプシャンプー

MARO薬用デオスカルプシャンプーの画像
メーカー ストーリア
商品特徴 匂いやベタつきを抑える

殺菌成分としてイソプロピルメチルフェノールが配合されています。

洗浄成分シクロデキストリンとの相乗効果で、強力に雑菌の繁殖を抑制し皮脂を取り除いて、気になるニオイやべたつきをすっきり抑えます。

また、オウバクエキスや緑茶エキス、柿タンニンなどの4種類の成分が保湿や抑臭をサポートします。

ホホバ油やオリーブ油など5つのレアオイル配合で、髪と頭皮をしっとり潤わせます。

1000円前後と負担の少ない価格帯です。

頼まれて購入しましたが、すごくすっきりするらしいです。
香りもきつくなく、いい感じみたいです。

出典:楽天市場

ふけやかゆみ対策におすすめのメンズシャンプーランキング5選

1位 mogans(モーガンズ)スキャルプケアシャンプーrich&bloomin

mogans(モーガンズ)スキャルプケアシャンプーrich&bloominの画像
メーカー 彩り
価格/内容量 4,680円(セット価格)/300ml/200g
商品特徴 植物由来成分を贅沢配合

ふけやかやみは、雑菌による繁殖のほか、頭皮の乾燥が原因で起こることがあります。

mogansのrich&bloominの2大配合成分は、グリチルリチン酸2Kとアミノ酸系界面活性剤です。

グリチルリチン酸2Kが頭皮の炎症を抑えて健やかな状態にするほか、刺激の少ないアミノ酸系界面活性剤が必要な皮脂と潤いを残しながら汚れだけを落としますので、洗い上がりがつっぱったり乾燥したりしません。

センブリエキスやクローブ、ツバキ種子油など植物由来成分が豊富に配合され、肌に優しいのも特徴です。

なんとも上品で、濃厚なお花の中にいるような香りです!スキャルプケアシャンプーなだけに、頭皮に優しく、落としすぎないスッキリ感があります。シャンプーの泡立ちがいいので、しっかり洗える。シャンプー迷っている方がいたら、是非試していただきたいっ!特に、アラサー&アラフォーの方!私自身もアラフォーですが、自分の髪に合っていたので、若干はお高めですが当分使うと思います。

出典:公式サイト

2位 ウルオス薬用スカルプシャンプー

ウルオス薬用スカルプシャンプーの画像
メーカー 大塚製薬
商品特徴 頭皮に潤いを与える

ウルオスは、ふけやかゆみ対策として、有効成分シメン-5-オールとグリチルリチン酸2Kを配合しています。

シメン-5-オールはイソプロピルメチルフェノールのことで、殺菌・抗菌に働き、雑菌を抑制します。

グリチルリチン酸2Kは肌荒れを抑えて健やかに保ちます。

ふけやかゆみを効果的に予防・改善してくれるでしょう。

いままで夫婦同じシャンプーを使っていましたが、私にあわせた「しっとりタイプ」が最近、夫の髪にはベタベタするようになり、今回ウル・オスを夫用に購入してみました。調子いいみたいです。

出典:LOHACO

3位 &GINOプレミアムブラックシャンプー

GINOプレミアムブラックシャンプーの画像
メーカー アールスタイル
価格/内容量 5,184円/400ml
商品特徴 21種類の天然植物成分を配合

頭皮と髪を目覚めさせるがキャッチコピーのスカルプシャンプーです。

炭化させたクレイが毛穴の奥の皮脂汚れを吸着して、するりと落とします。

洗浄成分はアミノ酸系でとてもソフトです。

頭皮の水分と皮脂のバランスを崩しません。

21種類の天然植物成分血行促進や保湿に働き、効果的にスカルプケアします。

潤いのある健やかな状態へと導かれ、ふけやかゆみの悩みは解消されるでしょう。

リンス、コンディショナー不要のオールインタイプです。

夫用に購入しましたが、自分でも使っています。使用開始時は髪が傷みきっていたため、当分の間トリートメントを併用して髪の傷みを治し、現在はトリートメント無しで髪質を維持できています。猫毛なので、シャンプーのみで丁度よくコシが出てよいです。ぬるめのお湯で洗うとメントールが効いて、3分パックが気持ち良いです。夫の抜け毛も増えることなく現状維持しているようです。

出典:楽天市場

4位 ウーマシャンプープレミアム

ウーマシャンプープレミアムの画像
メーカー ZERO PLUS
価格/内容量 3,460円(定期購入)/300ml
商品特徴 健康な頭皮を作る

しっかりした洗浄力で皮脂汚れを除去し、αリノレン酸や不飽和脂肪酸を豊富に含む馬油やフコイダンなどの成分で頭皮と髪を保湿ケアすることができます。

また、アミノ酸BCAAが地肌にハリと弾力を与え、頭皮環境を健やかにしてくれます。

さらに、グリチルリチン酸2Kが入っていますので、荒れやかぶれを抑制し、ふけやかゆみの効果的な予防・改善が期待できます。

低刺激なのに、油脂はもちろん洗髪料もしっかり落としてくれる点がとても気に入っている。日に日に髪を洗うごとに気になりだし、妻に相談したらウーマシャンプーをネットで見つけてくれた。ハリ・コシが気に入っています!

出典:公式サイト

5位 リアップエナジーシャンプー

リアップエナジーシャンプーの画像
メーカー 大正製薬
商品特徴 地肌の荒れやかゆみを抑える

育毛剤で有名なリアップシリーズの1つです。

強めの洗浄力で地肌の汚れや余分な皮脂をすっきり落とします。

チョウジエキスやシャクヤクエキス、センブリエキスなど植物由来エキスが豊富に含まれ、抗菌や抗炎症、血行促進などに働いてスカルプケア

地肌のコンディションを整えて、荒れやかゆみを防ぎます。

かゆくなく、ふけも前のシャンプーより少なくなり満足です。
ただ近場で買えたらもっといいのに。

出典:楽天市場

薄毛・抜け毛対策におすすめのメンズシャンプーランキング5選

1位 SORAスカルプシャンプーGOLD

SORAコスメプロの画像
メーカー SORAコスメプロ
価格/内容量 4,800円(定期初回)/200ml
商品特徴 希少な馬プラセンタを配合

GOLDの大きな特徴は、美容成分馬プラセンタが配合されていることです。

プラセンタとは胎盤から抽出したエキスで、アミノ酸など栄養素を豊富に含み、女性用のスキンケアアイテムや美肌サプリによく使われている成分です。

なかでも馬由来のプラセンタは希少で高品質。

地肌に栄養を与え、修復や保湿に作用、育毛環境をサポートします。

高い育毛効果があるとされるキャピキシルも配合されており、抜け毛や薄毛を予防・改善が期待できます。

市販のノンシリコンシャンプーを使用していたのですが、その時は髪がきしんでギシギシしていてとても不愉快だったのですが、SORAシャンプーはとても指通りも良く、全然きしみませんし、頭皮のアブラ汚れを落としてくれて、さっぱりして気持ちいいです。

またトリートメントをしなくても良いところも惹かれました。
頭皮と髪のことを研究して作られた天然シャンプーなのでこれからも安心して使わせてもらいます。

出典:公式サイト

2位 チャップアップシャンプー

チャップアップシャンプーの画像
メーカー ソーシャルテック
価格/内容量 3,280円(定期特別価格)/300ml
商品特徴 頭皮環境を正常に整える

メンズシャンプーのなかでも知名度が高いチャップアップシャンプーです。

スカルプケアに役立つオーガニック成分が多数配合されていて、汚れを落としながら地肌の状態も整えてくれます。

ほどよい洗浄力・脱脂力で、肌が必要とする皮脂は残して潤いを保つため、乾燥を招きません。

グリチルリチン酸2Kやセンブリエキス、ジフェンヒドラミンHCなどの育毛成分、男性脱毛症発症の原因となる酵素5αリダクターゼの生成を抑制する成分、皮脂分泌をコントロールする成分などがバランスよく配合されていますので、強力に抜け毛や薄毛の予防・改善ができるでしょう。

使用感は良いです
このシャンプーに変えてから抜け毛が減り
髪もイキイキしているように感じます。
おすすめです

出典:楽天市場

3位 リーブ21アクティシャンプーR

リーブ21アクティシャンプーRの画像
メーカー リーブ21
価格/内容量 3,240円(定期特別価格)/200ml
商品特徴 髪や頭皮に優しいアミノ酸系洗浄成分

発毛クリニックとして知名度の高いリーブ21が開発したシャンプーです。

洗浄成分は低刺激なアミノ酸系を使用し、余分な皮脂や汚れは落としながら必要な皮脂は残します。

和漢植物エキスが贅沢に配合されているのも特徴で、髪を補修しスカルプケア。

クリニックの豊富な実績と経験から来る独自配合で、効果的に薄毛に作用します。

とても泡立ちがよい、いい香りがします。
抜け毛も減って満足です。
もう少し安くなると助かるなぁーって事でマイナス1。

出典:公式サイト

4位 haru黒髪スカルプ・プロ

haru黒髪スカルプ・プロの画像
メーカー nijito
価格/内容量 2,880円(定期価格)/400ml
商品特徴 100%天然由来成分シャンプー

haruは薄毛と白髪が気になる年代の女性を対象としているシャンプーですが、男性にもおすすめです。

育毛成分キャピキシルのほか、白髪防止に効果があるとされるヘマチンも配合。

ヘマチンはもともと育毛剤として開発されていたものですので、育毛促進効果も期待できます。

100%天然由来成分で、洗浄成分以外の成分も低刺激です。

頭皮の状態を良好にして抜け毛を防ぎ、薄毛を改善します。

地肌のコンディションがすごく良い。髪もサラツヤになります。泡がモコモコたつので、ついついケチりたくなりますが、絶対ケチってはダメ。ゴワゴワできしみます。使用量で全く違う仕上がりです。なのでロングの方はコスパ悪いですね。私は顎下くらいのボブ、2.5プッシュしっかり使います。

出典:楽天市場

5位 アスロング

アスロングの画像
メーカー LIT INNOVATION
価格/内容量 3,980円(セット価格)/200ml/140ml
商品特徴 エイジングケア効果を実感

髪にたっぷりの栄養を与えて美髪を維持するシャンプーです。

キャピキシルが育毛に働き、加水分解卵殻膜が傷んだ髪やスカルプを修復します。

アルガンオイルやアボカドオイル、リンゴ果実培養細胞エキスなどの植物由来成分が保湿やエイジングケアに作用します。

また、イソプロピルメチルフェノールが配合されていますので雑菌を抑制する効果もあります。

女性向けとして販売されていますが、比較的強めの洗浄力がありますので、皮脂分泌の多い男性にもいいでしょう。

数日使って、髪の毛が綺麗になった様な気がする笑
今後が楽しみです!

出典:楽天市場

匂い対策におすすめのメンズシャンプーランキング5選

1位 ヘアリプロ薬用スカルプシャンプー

ヘアリプロ薬用スカルプシャンプーの画像
メーカー アデランス
価格/内容量 1,836円(セット価格)/50ml/50ml/30ml
商品特徴 毛穴汚れをスッキリ洗浄

ヘアリプロはウィッグや増毛で有名なアデランスが手掛けるシャンプーです。

アミノ酸系洗浄成分で肌に負担をかけずに毛穴に詰まった皮脂汚れまですっきり洗い流し、清潔に。

ウメ果実エキスやシャクヤク抽出液、シア脂など天然由来の保湿成分でスカルプをケア、不快なニオイやべたつきを抑制・予防します。

アデランスのものという安心感があったので、購入しました。使ってみた感想は、他のシャンプーで気になっていたごわつきが、このシャンプーではリンスインシャンプーのように洗髪後に髪がさらさらになります。薬用のためか、漢方のような香りがしますが、個人的には効果がありそうで苦にはなりませんでした。
抜け毛も減ってきたような気がするのでこれからも使い続けたいです。

出典:公式サイト

2位 バイタリズムスカルプケアノンシリコンシャンプー

バイタリズムスカルプケアノンシリコンシャンプーの画像
メーカー VITALISM(バイタリズム)
商品特徴 髪と地肌に潤いを与える

ある評価サイトでランキング1位をとったことがある、実績と人気のあるスカルプケアシャンプーです。

最大の特徴は、毛髪・スカルプケアの新成分、ピロミジロールが配合されていることです。

泡立ちがよく、髪と頭皮を包みこんで、刺激の少ない洗浄剤が汚れを除去し、2種のコラーゲンが髪と地肌に潤いを与えます。

また、フローラルな香りが爽やかに漂い、リラックス効果も得られます。

あくまでシャンプーなんで、毛が増えた!なんてことはないですが、泡立ちも良いし香りも良いし、何より 値段が安いのでリピートしました。
スカルプD の方が洗浄力はありそうな気はしますが、結局 体感できるわけもないので…

出典:楽天市場

3位 クワトロボタニコメンズスカルプシャンプー

クワトロボタニコメンズスカルプシャンプーの画像
メーカー QUATTRO BOTANICO
商品特徴 植物由来成分を贅沢配合

クワトロボタニコは植物由来成分にこだわったボタニカルシャンプーです。

植物由来の優れた洗浄成分が負担をかけずに汚れを洗い流します。

4つの植物エキスが、べたつきや不快なニオイなどの頭皮悩みに作用し、レモングラスとブラックペッパーのスパイシーな香りで大人の男を演出します。

肌が敏感な中学生の息子用に購入。
気に入って使ってます。
小学生の娘も使いましたが、ロングヘアなのに髪サラサラになりました

出典:楽天市場

4位 凛恋(リンレン)ユズ&ジンジャー

凛恋(リンレン)ユズ&ジンジャーの画像
メーカー ビーバイ・イー
価格/内容量 3,996円(セット価格)/520ml/520ml/
商品特徴 天然香料で優しい香り

リンレンはユズやウメなど国産植物にこだわってつくられ、どこか懐かしい感じのする和の香りが漂います。

天然香料ですので、合成成分のようにきつく鼻につくことはありません。

和の植物の成分が、血行促進や抗酸化に働き、スカルプをケアしてコンディションを整えてくれます。

香りがすごく良くて、あっさり系のシャンプー、夏には最適だと思います。

出典:楽天市場

5位 ハーブガーデンシャンプー

ハーブガーデンシャンプーの画像
メーカー さくらフォレスト
価格/内容量 4,000円(コース価格)/300ml/300ml/
商品特徴 肌に優しいボタニカルシャンプー

オーガニックな植物由来成分にこだわった、肌に優しいボタニカルシャンプーです。

名前のとおりハーブが潤沢に使用され、ベースウォーターにもハーブエキス抽出水を使用しています。

ハーブ畑にいるかのような、ナチュラルで爽やかな香りが特徴です。

今まで色々なノンシリコンシャンプーを試してきましたが、シャンプーだけでこんなに指通りが良くなったのは初めてです!自然なツヤがでてきました。

出典:公式サイト

正しい髪の洗い方

①ブラッシング

洗髪前には丁寧なブラッシングを行いましょう。洗う前に髪を解く理由は、こうすることで髪や頭皮についたホコリや汚れを浮かして落ちやすくできるからです。
また、絡まりをほぐしておくことで洗いやすくなります。髪が短ければ、さっと櫛をかけるだけでかまいません。

②予洗い

ブラッシングのあとは、ぬるま湯で予洗いをします。
熱いお湯をかけると必要な皮脂まで流れていくため、ぬるま湯を使うのがポイントです。予洗いで汚れの7~8割は落とせるといわれています。ある程度汚れを除いておけば、シャンプーの使用量を少なくでき、その分頭皮への刺激を軽減することができるのです。
また、髪や頭皮がしっかり濡れていると泡立ちがよくなり、洗いやすくなります。

③泡立てる

シャンプー液は手に取ってよく泡立て、それを頭にのせて洗いましょう。
泡がクッションとなって指の摩擦から守ってくれます。また、泡が汚れとよく絡んで落ちやすくなります。

④指の腹で洗浄

洗う時は、爪で傷つけないように意識し、指の腹を使って洗います。
水分を含んだ頭皮は簡単に傷ついてしまいますので、爪を立てないように注意が必要です。
指の腹を使って優しく頭皮マッサージをするのも血行を良くする効果が期待できるため、おすすめです。

血行が良くなると頭皮の乾燥が緩和するほか、毛穴に栄養や酸素が行き届きやすくなり、生えている髪が太く成長して抜けにくくなりますので、抜け毛の予防につながります。

⑤しっかりすすぐ

洗い終わったら、細部までしっかりすすぐことが重要なポイントです。
なぜなら、きちんと洗い流せていると思っていても意外とできてないことがあるからです。すすぎ残しがあるとかゆみや炎症を起こすことがありますので、もういいかなと思ってからさらに1分長く流すなど、意識して細部まですすぎましょう。

額の際耳の後ろ首の後ろなどは忘れやすい箇所ですので注意してください。

⑥必ずドライヤー

洗髪後は、自然乾燥せずに必ずドライヤーを使って乾かすことが大事です。髪が短いからと乾かさずにそのままにしている男性がいますが、これはよくありません。濡れたままの頭皮は雑菌が繁殖しやすい状態になっています。雑菌の繁殖は嫌なニオイにつながります。毎日洗っているのに頭が臭いという人は、しっかり乾かしていないことが原因の可能性もあります。
必ずドライヤーを使ってしっかり乾かしましょう。

ドライヤーを使うときは、熱で傷むのを予防するために、髪のすぐ近くから熱風をあてるのではなく20~30cm程度離します。また、ドライヤーを小刻みに動かし同じ個所に長時間あて続けないことが大切です。

頭皮と髪の悩みはメンズシャンプーで解消

髪と頭皮を健康な状態に保つためには、使用するシャンプーが非常に重要になります。
頭皮の状態や肌質は1人1人異なりますので、自分に合った物を選ぶことが大切です。

ここで紹介したポイントや商品を参考にして、合うものを見つけて健やかで悩みのない頭皮と髪を手に入れてください。

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